Über mich

Ich bin Nena Heisig, Ernährungsberaterin und Medizinische Fachangestellte aus Berlin. Ein gesunder Lebensstil und ein zufriedenes, ausgeglichenes Leben ist mir sehr wichtig. Und das habe ich mir zum Beruf gemacht.
Nachdem ich selbst gesundheitliche Beschwerden hatte und mir eine Ernährungsumstellung empfohlen wurde, änderte sich mein Leben komplett. Der neue gesunde Lebensstil begeisterte mich sehr und ich erlangte nach kurzer Zeit schon eine Genesung. Die abwechslungsreiche Tätigkeit der Ernährungsberaterin faszinierte mich sofort und ich ließ mich umfangreich ausbilden und zertifizieren.
Neben meiner beratenden Tätigkeit koche ich sehr gerne und übe mit viel Leidenschaft verschiedene Yogastile aus, denn gesunde Ernährung alleine reicht leider nicht aus.
Gerne helfe ich Ihnen im Ernährungsdschungel den Überblick zu behalten und gebe Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. In der Beratung Ihnen gegenüber ist mir viel Mitgefühl und Verständnis wichtig. Eine gesunde Ernährung schenkt Ihnen viel Lebensfreude, Energie und Vitalität bis ins hohe Alter.

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Philosophie

Lass Essen Deine Medizin sein, sonst wird Medizin Dein Essen! - Hippocrates

Nach 20 Jahren Erfahrung in der hausärztlichen Ambulanz ist mir bewusst geworden wie wichtig die präventive Ernährungsberatung für unser Wohlbefinden und gesundheitliche Zukunft ist. Die meisten Volkskrankheiten wie die Zuckerkrankheit und andere Stoffwechselerkrankungen lassen sich mit der richtigen Ernährung und einer minimalen Gewichtsreduktion bereits vermeiden. Gesunde und ausgewogene Ernährung fängt im Säuglingsalter an und sollte uns bis ins hohe Alter begleiten.

Angebote

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Ernährung in der
Schwangerschaft und Stillzeit

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Ernährung von
Kindern und Jugendlichen

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Gesunde Ernährung
für die ganze Familie

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Ernährung für
Sportler

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Ernährungsstile -
wie man sie sinnvoll im Alltag umsetzt

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Ernährung von
Seniorinnen und Senioren

Kontakt

Adresse Nena Heisig
Hausburgstrasse 29
10249 Berlin
Telefon +49 157 73751043
Email mail@crespo-nutrition.de
Instagram crespo_nutrition